度を越した大汗をかいていたらそれは、水毒のサインでしょう。

水は健康に良いと信じ飲み過ぎると水毒を引き起こしてしまいます

水は生命にとって非常に大切なものではあるが、ときには最も恐いものにもなりえることを肝に銘じるべきだ。体にとって必要な汗は適度な汗であり、度を越した大汗は水毒のサインと留意されたい。子供の自殺、いじめの裏に潜むもの。最近、小中学生の、キレによる傷害事件、いじめが多くなり、社会問題になっている。これは教育や家庭環境の問題もあるだろうが、私は、子供たちの体温低下の影響も大きいのではないかと考えている。健康な人の平均体温は36・5度である。

私の子供の頃は、子供の体温は成人の体温よりも高く、36・6一37・0度というのが普通だった。それがなんと、今の子供たちは約40%が36度にも満たないのである。日常診療をしていて、36・5度の平熱の子供には滅多にお目一・←かかれず、ひどい場合は35度前後のこともある。フィンランド、スウェーデン、リトアニアなど、寒冷な北欧諸国では自殺者が多い傾向にあるという。一方、太陽が光輝く国々では自殺者は少ないというデータがある、人間は冷えるとマイナス思考に陥りやすい。自殺やいじめは「陰・湿」な行為である。

「陰」も「湿」も「冷え」「水」に関係していることがわかるだろう。そもそも人間は赤ちゃんで生まれ、歳を重ねるにしたがい、白髪が増え、白内障を患い、皮膚に白斑が増える。つまり「白ちゃん」になって死を迎える。赤ちゃんは赤血球が多く、体温が高いので、じっさいに顔色も赤いのである。子供は本来、高体温だが、老人になるほど、体温は下がって(陰性化し)、さまざまな不調を抱えるようになり、やがて死んでいく。。ところが現代の子供を見てみると、長身長化、骨の脆弱化、近視の増加、アレルギーの増加などすべて、漢方でいうところの陰性の状態の発現が目立つ。
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かつて、私がたびたび調査に訪れたコーカサスの長寿村では、黒パンもチーズも塩辛いし、食卓には塩を入れた壺がいくつも並び、野菜にも豆類にも、くだものにさえ、塩をたっぷりふりかけて食べていた。私はこうした見聞から自然の塩は無害であり、逆に健康にも有益なものだと信じている。古代ローマでは塩はお金として扱われるほど、貴重なものだった。

ローマ兵士の給料の一部は塩で払われていたので、給金は塩といわれる。また古代ローマでは、おいしいものが健康によい、と考えられていた。一番、おいしいものが塩であるので、「健康」のことをラテン語(フランス、イタリア、スペイン語でも)いうのである。十数年も前に、日本で開催された「第7回国際塩シンポジウム」では「塩の摂取量が増えると血圧が上昇するという相関関係はみられない」「アメリカの調査では塩を摂るほど血圧が下がった」という研究報告があり、結論として「塩で血圧が上昇するというのは人間の食塩感受性に関係している」と述べている。

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